2018年10月3日」の記事

10月4日(木)朝食

2018年10月3日 / 寮夫の独り言

・ミートボール
・ちくわきゅうりづめ
・白菜人参胡麻和え
・味噌汁(玉ねぎ・・・)

10月3日(水)夕食

2018年10月3日 / 寮夫の独り言

・鳥からあげ(手羽元、ニンニク、ショウガ、卵、片栗粉)
・野菜サラダ(キャベツ、水菜、人参)
・にら卵とじ(卵、にら)

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