2016年10月」の記事

10月31日(月)夕食

2016年10月31日 / 夕食

・鶏のから揚げ
・マカロニサラダ(マロニー・胡瓜・人参・ゆでタマゴ・りんご)
・牛乳スープ(ベーコン・玉葱・人参・牛乳)
・ご飯
・ハロウィンチョコ

10月31日(月)朝食

2016年10月31日 / 朝食

・めんたい
・きんぴら(ごぼう・人参)
・湯豆腐
・ご飯
・みそ汁(わかめ・玉葱)

10月28日(金)夕食

2016年10月28日 / 夕食

・おでん(手羽先・ゆでたまご・糸こんにゃく・大根・がんも・人参・むすび昆布)
・酢の物(わかめ・胡瓜・人参・カニカマ・山芋・ゴマ)
・梅ひじきご飯
・みそ汁(キャベツ・油揚げ・ごま)
・デザート

10月28日(金)朝食

2016年10月28日 / 朝食

・ベーコンソテー
・サニーレタス
・切り干し大根(切り干し・干しシイタケ・天ぷら)
・もやしのゴマ和え(もやし・人参)
・ご飯
・みそ汁(じゃが芋・玉ねぎ)

10月27日(木)夕食

2016年10月27日 / 夕食

・魚(蒸す)
・湯でキャベツ
・かぼちゃのソテー
・チキンカツのタマゴとじ(チキンカツ・玉葱・たまご・三つ葉
・ごはん
・吸い物(ゆずそうめん)
・デザート

10月27日(木)朝食

2016年10月27日 / 朝食

・納豆(納豆・もみのり・花かつお・小葱・生卵)
・レンコンのごまマヨサラダ(梅肉)
・胡瓜塩っぺ(キャベツ・胡瓜・ゴマ)
・ごはん
・みそ汁(もやし・うすあげ)

10月26日(水)夕食

2016年10月26日 / 夕食

・ポークソテー(ピーマン・しめじ・エリンギ・トマト)
・大根とツナサラダ
・湯豆腐
・ご飯
・コンソメスープ(ワカメ・玉ねぎ)
・リンゴ

10月26日(水)朝食

2016年10月26日 / 朝食

・焼魚(赤魚みりん)
・ほうれん草ベーコンソテー(ほうれん草・もやし・コロコロベーコン)
・レンコンきんぴら
・ごはん
・みそ汁(大根・あげ)
・乾きのり

10月25日(火)夕食

2016年10月25日 / 夕食

・魚の煮付け(豆腐・白菜)
・ささ身もやし胡瓜バンバンジー風(ささ身・もやし・胡瓜・キャベツ)
・コロコロかぼちゃサラダ(かぼちゃ・じゃがいも・豆・ソーセージ)
・ご飯
・みそ汁(麩・玉ねぎ)
・フルーチェ

10月25日(火)朝食

2016年10月25日 / 朝食

・ドッグパン・チョコパン・クリームパン
・長いウインナー
・コールスローサラダ(コーン・キャベツ・胡瓜・人参)
・さつま芋蒸し
・ポタージュ
・フレーク(牛乳)

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