2016年06月」の記事

6月30日(木)夕食

2016年6月30日 / 夕食

・手羽先甘酢
・ブロッコリー
・揚げ出し豆腐(しめじ・えのき・生しいたけ・キヌサヤ)
・枝豆りんご大根おろし和え
・コンソメスープ(春雨・玉葱・人参)
・ご飯
・おはぎ

6月30日(木)朝食

2016年6月30日 / 朝食

・めんたい
・厚揚げ煮(厚揚げ・糸こんにゃく・牛肉)
・野菜炒め(もやし・ベーコン・キャベツ)
・ご飯
・みそ汁(茄子・薄揚げ)
・ふりかけ

6月29日(水)夕食

2016年6月29日 / 夕食

・鮭南蛮漬け(ピーマン・パプリカ・玉葱)
・鶏肉じゃが芋煮(鶏肉・じゃが芋・大根・人参)
・カキ玉汁(卵・玉葱)
・焼きなす
・プリン

6月29日(水)朝食

2016年6月29日 / 朝食

・魚肉ソーセージ
・ミックスベジタブルのソテー
・胡瓜のたたき
・ゴボウ煮
・ご飯
・みそ汁(豆腐・薄揚げ・ワカメ)
・生のり・乾きのり

6/28日(火)夕食

2016年6月28日 / 夕食

・ビビンバ(牛肉・法蓮草・ナムル・キムチ)
・温玉子
・マカロニサラダ(マカロニ・胡瓜・人参・ツナ・五色豆)
・中華スープ(ニラ・もやし)
・ところ天

6月28日(火)朝食

2016年6月28日 / 朝食

・食パン・バターロール
・玄米フレーク・フルグラ・(牛乳)
・玉子サラダ
・ハム・スライスチーズ・レタス
・カボチャのスープ

6月27日(月)夕食

2016年6月27日 / 夕食

・ささみのフライ
・キャベツ・胡瓜
・温野菜
・ミネストローネ(ウインナー・キャベツ・人参・玉葱・じゃが芋・トマト)
・ご飯
・黒糖ゼリー

6月27日(月)朝食

2016年6月27日 / 朝食

・焼鮭
・きんぴらごぼう(人参・ごま)
・ヤッコ(花かつお・生姜)
・ご飯
・みそ汁(わかめ・あげ)
・生のり

6月24日(金)夕食

2016年6月24日 / 夕食

・魚(カレー粉のムニエル)
・キャベツ
・マーボー茄子
・豚汁(豚肉・大根・人参・ゴボウ・さつま芋)
・ご飯
・デザート

6月24日(金)朝食

2016年6月24日 / 朝食

・納豆(生たまご・葱・花かつお・のり)
・胡瓜塩こぶ和え
・小松菜の煮(小松菜・生しいたけ・牛肉)
・ご飯
・みそ汁(厚揚げ・玉葱・ワカメ)
・ふりかけ

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